“Man should not try to avoid stress any more than he would shun food, love or exercise.”
– Hans Selye, Stress Researcher
「人們對壓力的躲避，不應超過他們對食物、愛與運動的躲避。」– 漢斯‧塞利 (壓力研究學者)
- 漢斯‧塞利 (1907-1982) 是匈牙利出生的加拿大學者，研究壓力對人的影響，他定義了「一般適應綜合症」這一名詞，認為適度的壓力能激發人們潛在的力量。
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